Mein therapeutischer Ausgangspunkt ist die Verhaltenstherapie. Unter Verwendung dieser anerkannten und erprobten Therapierichtung versuche ich mit Ihnen gemeinsam Problemlösungen zu erarbeiten und neue Verhaltensweisen zu erproben. Um Sie darin wirksam zu unterstützen, integriere ich Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit deren Weiterentwicklungen. Um ein Neu- und Umlernen zu unterstützen, verwende ich beispielsweise Biofeedback. Dadurch können oft zentrale Emotionen sichtbar gemacht werden. Alte und nicht hilfreiche Verhaltens- und Denkgewohnheiten können damit aufgedeckt und leichter verändert werden.